旅人必看！一梳就被電？實用抗靜電 5 招解決秋冬乾髮毛躁

2025-10-30

準備在年底前往美加或北歐的遊客請注意，如果不想戴毛帽五分鐘頭髮就炸成一朵雲，脫外套時「啪」一聲被電到，梳完頭整個髮絲黏在臉上，一定要好好看完這篇文章，帶你了解靜電為什麼找上頭髮、台灣人出國旅遊時該注意什麼，以及日常最實用的防靜電保養方式。

頭髮為什麼會產生靜電？

靜電是摩擦生電的結果。當頭髮與衣物、毛帽或梳子摩擦時，電子會互相轉移，一邊帶正電、一邊帶負電。若空氣濕度夠高，電荷會被水氣中和；但當空氣乾燥時，這些電荷無法散去，就會停留在頭髮上，讓髮絲之間互相排斥、炸開、亂飛。這也是冬天最常見的靜電現象。

台灣給人的印象是「濕答答」，但其實在 11 月到隔年 2 月間，東北季風帶來冷空氣與乾燥氣流，加上許多人開除濕機或冷氣暖風，室內濕度往往下降到 40% 以下，正是靜電最容易發生的區間。

北部常見「外濕內乾」、中部早晚溫差大、南部風大又乾燥，這些條件都會讓頭髮在秋冬季節更容易蓄電。

靜電不只是造型問題，也反映出髮絲的乾燥狀態。研究指出，靜電會增加髮絲摩擦力與梳理力，使頭髮更容易斷裂、角質層剝落。當角質層受損後，髮絲更難保水，導致乾燥與靜電持續惡化。染燙後、常吹整或自然偏乾的髮質，都屬於靜電高風險族群。

乾燥的頭髮最容易帶電。洗完頭後一定要使用潤髮乳或護髮油，平時也能補充免沖護髮乳，讓髮絲維持潤澤。

塑膠梳最容易蓄電，木梳或金屬梳則能導電釋放靜電。出國時可攜帶小型木梳或抗靜電梳具。

壓克力、尼龍、聚酯纖維衣物摩擦力強，最容易起電。改穿棉質、絲質或羊毛混紡衣物能大幅減少靜電。

台灣或國外都一樣，濕度過低是靜電主因。可在室內放一杯水或加濕器，維持濕度約 50%。

高溫會破壞角質層，導致更乾更電。建議使用中溫或具負離子功能的吹風機，減少靜電與水分流失。

若你打算在冬天前往乾冷地區旅遊，靜電現象會更明顯。當地氣溫低、濕度低、衣物材質偏毛料，都是頭髮起電的完美條件。

靜電不是壞事，而是一種訊號——提醒你環境太乾、髮絲太渴、保養太少。當我們讓空氣有一點濕、頭髮有一點潤、造型多一點溫柔，靜電自然就會遠離。

無論是在台北的冬日冷空氣中，還是在北歐的雪地裡旅行，別忘了給頭髮多一點保護。柔順的髮絲，不只是外表亮麗，也是頭皮與身心平衡的表現。

本文作者：Olivia Chen｜健康專題編輯

專注健康生活與營養保健主題，擅長用淺白實用的方式整理科學知識，讓日常保養變得簡單好執行。她相信：「每個人的身體，都值得被理解與溫柔對待。」
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