先說答案，「並不是雄性禿惡化，而是壓力大、睡眠不足、作息不正常造成異常掉髮」
雄性禿的原因是二氫睪固酮(DHT)造成毛囊萎縮、頭髮變細，髮量慢慢變少、慢慢消失，通常不會一下子掉很多頭髮；如果突然大量掉髮，隨手一抓就有三根以上的頭髮，可能是「休止期落髮」人類的頭髮約有8成以上處在生長期，頭髮會不斷地變長，大約1成處在休止期（毛囊停止生長，頭髮脫落），休止期落髮就是休止期的毛囊比例增加，從1成增加至2或3成，如此一來頭髮脫落的狀況自然就會明顯增加。
#鬧鐘沒辦法將毛囊叫醒的
#但絲若濃可以
重點是釐清造成休止期落髮的原因，常見造成休止期落髮的原因，第一就是壓力，還有快速減重、飲食不均衡、感染發燒、生產後、甲狀腺疾病、缺鐵性貧血、缺鋅等，有很大比例的慢性休止期落髮是找不到明確原因的，這時候能做的就是放寬心，不要自己嚇自己，這種休止期落髮是不會很明顯禿一塊的，除了自身其他人不會感覺到你的髮量有減少，此時搭配生髮水使用，保持身心健康、正常作息，毛髮還是會長回來的。
