生髮水有用嗎？你是選對還是擦了個寂寞！

走在路上會發現髮量少或髮線高的人不再少數，甚至有些人選擇直接剃光，但多數人還是希望自己能維持髮量，也因此生髮水在市場上出現百百種。

不過，生髮水有用嗎？生髮水效果是最好嗎？生髮水用一輩子是真的嗎？大家常說的生髮水Minoxidil成分又是什麼？本篇文章將會為你解惑，並且讓你挑到適合你的生髮水，需要知道的生髮水副作用。

▏生髮水？擦了一定能生髮嗎？

「生髮水有用嗎？」這個問題應該是所有購買生髮水的朋友最想知道的問題，在這之前，你需要先了解生髮水是什麼？

一般來說，生髮水當中有一種最常見的藥用成分Minoxidil，原理和威而鋼有點類似，將你的血管擴張，進而讓血液流通順暢，養分直達頭皮，使毛囊健康，這種生髮水效果會較適合雄性禿，以下簡述男性女性的落髮差異：

．男女雄性禿：主因遺傳，使二氫睪固酮增加、毛囊萎縮，形成禿頭，此外也會讓頭皮發炎，影響血流，所以含Minoxidil的生髮水，將會對男性禿有益。

．女性禿：主因更年期與基因，影響髮質，變得較為脆弱與稀疏，落髮原因跟男性有所不同。

（生產與壓力也會造成不同原因的落髮，在此暫不贅述。）

▏生髮水Minoxidil的效果

主要有以下幾點：

　　．增加頭皮血流

　　．增加營養流通至毛囊

　　．延長頭髮生長週期

　　．髮根強壯不易脫落

　　．縮短毛囊休止期

　　．治療雄性禿

▏生髮水Minoxidil副作用

幾乎生髮水成分都有副作用，主要就是Minoxidil所造成的，以下條列幾項常見的生髮水副作用，在使用時應多加注意：

　　．頭皮過敏：源自生髮水中的丙二醇成分，可能使頭皮搔癢。

　　．頭皮長痘痘：丙二醇同樣可能促使痘痘生成。

　　．臉上長出小汗毛：女性較明顯，可能因塗抹範圍使周邊產生生髮效果。

　　．降低血壓的暈眩、心悸：Minoxidil原本就是高血壓患者的治療用藥，因此副作用造成降低血壓加劇，使用前應詢問醫師。

▏生髮水效果對哪些人有用？誰又用了個寂寞？

前面提到，生髮水主要藥用成分是Minoxidil，所以生髮水對誰有用，也幾乎可以說是Minoxidil的適用範圍：

　　．男生雄性禿

　　．女生雄性禿

　　．壓力型脫髮

　　．圓形禿

　　．休止期脫髮

　　．化療後落髮

　　．產後落髮（注意：若有哺乳，哺乳期間不建議使用。）

【避免使用之族群：18歲以下、65歲以上、懷孕期間、哺乳期間、有心臟病史之病患。】

然而，生髮液效果用於促進頭皮血液循環，毛囊營養健康維持，所以，若已經無毛囊或完全壞死，生髮液效果可能不大。

▏生髮水用一輩子是真的嗎？

不論是生髮水還是養髮液，都是提供頭皮需要的養分，才能讓髮根重獲新生，並不是直接治癒，即便使用後有感，都還是必須持續使用作為保養，確實需要生髮水用一輩子。

只有「植髮」才有機會能夠一次性解決的，但植髮也有相對的副作用風險，有時需要做不只一次，同時花費費用更是高昂。

▏生髮水 v.s. 養髮液，我們不一樣！

生髮水與養髮液其實在名字上就透漏出他們之間的不同，生髮水的效果可以促進脫髮處生髮，而養髮液能讓原本的頭髮藉由有科學實證的成分(ProCelinyl等)，和一些營養成分（如：維生素B群、咖啡因、草本藥材、生薑、藍銅胜肽等等）來使得原本的頭髮、髮根強健。

▏生髮水正確使用指南

最主要的雄性禿，依照性別差異有不同濃度與使用頻率建議，男性雄性禿可使用5％Minoxidil的生髮水，一天塗抹兩次；女性雄性禿可使用5％Minoxidil的生髮水，一天塗抹一次，或2％一天兩次。乾髮較濕髮更好，使用前將頭髮吹乾，每次用量約1毫升，並用指腹按摩直至落髮處頭皮吸收。

▏生髮水迷思解疑

Ｑ：剛開始用生髮水時，反而會掉髮，這是生髮水副作用嗎？

Ａ：Minoxidil成分會讓不健康的舊髮脫落，再促進新髮長出，所以初期的落髮是正常的，並不是副作用，建議持續使用，用越久效果越持久可見，甚至養成生髮水用一輩子的正確觀念。

Ｑ：生髮水與生髮慕斯，我要怎麼選？

Ａ：生髮水與生髮慕斯都有Minoxidil成分，不過若是在使用生髮水過程中，有頭皮長痘痘、搔癢的副作用產生，可以改用生髮幕斯。

Ｑ：我想長鬍子跟眉毛，也可以塗抹生髮水嗎？

Ａ：眉毛接近眼睛，而生髮水含有酒精成分，稍有不慎，可能造成眼睛的刺激與傷害，一般不建議使用在頭皮以外的地方。

▏生髮水擦了個寂寞，怎麼辦？

有些人的毛囊狀況已經是生髮水也無力回天的，例如已無毛囊或毛囊已經無法藉由營養、血液供給來活絡，因此，請諮詢醫師處置，一般來說，常見的方式有幾種：

1. 口服藥物：主要針對雄性禿，抑制毛囊的5α還原酶，降低毛囊破壞者「二氫睪固酮」的轉換，可能有性欲減低、影響性功能的副作用產生，孕婦也不可使用。

2. 頭皮注射：為養髮性質的輔助療法，配合口服藥物使用，療程大約需要6~16次不等的注射，因為注射屬於侵入性，所以仍有感染的風險。

3. PRP：全名為高濃度血小板血漿，是再生醫療的方式之一，血小板中的生長因子，可以使頭髮的密度與直徑獲得改善，施打時可能有局部不適產生。

4. 植髮手術：主要方法是將頭顱周邊的頭髮移植到禿髮區，因為這些頭髮較不會被賀爾蒙影響，所以可有效解決雄性禿的問題，但做為拯救髮量的最後一個方法，價格相對昂貴，不過能針對想增加的特定區域進行植髮也是其優點，風險與副作用是可能留下疤痕，而移植過去的頭髮也會較原本的狀態差，需要更注意維持。

記得不論是選擇了什麼方式，除了植髮手術外，口服藥物、頭皮注射、PRP都是要持續進行，尤其生髮水用一輩子效果是最持久可見，必要時也都要和醫生討論最適宜的做法。

▏參考資料

1. 衛生福利部食品藥物管理署(2021)。《藥物食品安全週報》，第802期。

2. 澤林毛髮診所。〈養髮液有用嗎？生髮水與養髮液有什麼不同？〉。

3. 澤林毛髮診所。〈生髮藥副作用有哪些？一篇了解治療效果及副作用，釐清常見迷思〉。

4. 毛爵生髮診所。〈生髮水是真的有效還是擦心安？生髮水的正確使用方式〉。