頭髮扁塌救星!5個夏日防油蓬鬆術,細軟髮、油性頭皮必看!
夏天走在路上不到幾分鐘,頭皮就冒油、造型扁塌?早上辛苦整理的造型,還沒到公司就「貼頭皮」;每週不只 Monday Blue,甚至 Everyday Blue。別急著怪髮質,其實只要日常換 5 個小習慣,就能讓髮型整天蓬鬆不出油!
從洗頭到綁髮,這篇一次教會你,附上蓬鬆神器清單,夏天天天像剛出美容院。目錄5個讓「髮型蓬鬆又不出油」的日常習慣 習慣一:洗頭頻率調整+選對清爽型洗髮精習慣二:睡前使用乾洗髮,吸油更有效習慣三:善用蓬鬆噴霧,造型前先「抓鬆」髮根習慣四:挑對髮型設計,讓蓬鬆更持久習慣五:綁髮不拉緊、選對高度減少塌陷推薦工具 & 蓬鬆神器清單結語:從今天起,讓髮根站起來!5個讓「髮型蓬鬆又不出油」的日常習慣習慣一:洗頭頻率調整+選對清爽型洗髮精「洗得太勤」與「洗太少」都會讓頭皮出油問題變得更加嚴重,建議根據個人出油狀況,每1~2天洗一次頭最為理想。重點是——選對洗髮精!夏天請遠離潤澤型、修護型洗髮精,換成主打控油、清爽型、無矽靈的產品,例如茶樹、薄荷或綠茶成分,不僅控油效果佳,還能讓頭皮降溫不悶熱,洗完瞬間產生「頭皮在深呼吸」的感覺!✨ 小提醒:洗髮時記得加強按摩頭皮,沖洗時要確實洗淨泡沫,避免洗劑殘留導致頭皮悶熱出油。習慣二:睡前使用乾洗髮,吸油更有效許多人都習慣早上起床後再用乾洗髮噴霧,但專業髮型師反而建議:前一晚睡前就噴!這樣乾洗髮粉末有整個晚上更長的時間吸附頭皮油脂,隔天起床後頭髮會更清爽蓬鬆,也不容易有白屑卡髮根的問題。選擇粉狀乾洗髮或噴霧型皆可,關鍵是「只噴髮根」,然後用手指輕拍按摩均勻,確保吸油效果完整發揮。💡 養髮加分招洗髮後、頭皮半乾時,噴盈翠絲養髮液並按摩 1–2 分鐘,強健髮根、活化頭皮,長期使用能讓髮絲更有支撐力與蓬鬆感。習慣三:善用蓬鬆噴霧,造型前先「抓鬆」髮根很多人頭髮塌,是因為造型時只顧外層捲度,忘了處理「髮根」的支撐。這時蓬鬆噴霧就是好幫手!使用技巧:在髮根噴上蓬鬆噴霧(不要噴整頭)。用手指「Z字搖動」(頭頂向下Z字型撥鬆)把頭髮抓鬆。再進行造型(電棒或是吹風機吹整)。這樣髮根就像有牢牢的地基支撐住,不怕頭髮扁榻,一整天都能維持立體感。習慣四:挑對髮型設計,讓蓬鬆更持久選對髮型,能省下一半整理的時間,尤其在夏天,不貼頭皮的髮型就是王道!推薦幾款夏季友善髮型:層次剪+內彎鎖骨髮:空氣感十足,自然就有蓬鬆效果。短鮑伯+側分瀏海:減少頭皮接觸面積,降低悶熱。精靈短髮:清爽、俐落、完全無扁榻困擾。推薦閱讀:2025 懶人髮型 TOP 6!每天多睡 10 分鐘,輕鬆變美!習慣五:綁髮不拉緊、選對高度減少塌陷想綁頭髮卻又怕頭髮扁?關鍵是「不要綁太緊!」拉得越緊,頭皮被壓迫越久,就越容易冒油。尤其馬尾綁低、綁後腦勺,頭頂會更容易塌。建議——改綁「高馬尾以及微鬆抓髮」。使用髮圈或抓夾稍微固定但不勒緊。綁髮前可以先噴些蓬鬆噴霧和梳子逆刮髮根增加高度。推薦工具 & 蓬鬆神器清單打造完美夏季髮型,少不了幾樣實用工具,下面這些不只輕便好用,還能拯救一整天的頭髮狀態!
工具名稱功能說明粉狀乾洗髮睡前使用吸油力更強,減少白屑定型噴霧(輕盈型)固定蓬鬆造型,防止午後塌陷寬齒梳減少出油與拉扯,適合細軟髮整理髮根蓬鬆夾吹髮時夾在髮根,塑造空氣感冷風吹風機吹整後用冷風吹定型更久控油洗髮精每週 2~3 次,幫助頭皮減壓清爽結語:從今天起,讓髮根站起來!夏天的出油與扁塌,其實並不是髮質的錯,而是我們沒有選對方法。只要每天花5分鐘做對保養以及搭配好工具,就能讓夏季髮型也能「站得住、不出油」。無論是旅遊、聚會還是戶外活動,掌握這 5 招,跟油塌分手,讓每一次出門、每一張照片,都是蓬鬆又清爽的最佳狀態!本文作者: Olivia Chen|專業髮型師 & 造型顧問專精亞洲女性髮型設計與造型養護,擅長將繁複的造型技巧轉化為日常實用建議,幫助每位讀者打造蓬鬆有型、零塌陷的完美髮型。更多髮型工具教學與日常整理技巧,請關注盈翠絲部落格!延伸閱讀
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